当前位置:云服务器云主机服务器健身谁不宜参加长跑?
谁不宜参加长跑?
2022-09-24

一、有潜藏疾病者。此类疾病主要是心脑血管疾病。

二、平时无体育锻炼者。如果运动量大大超出平时负荷,产生运动过度紧张,会造成猝死或者其他运动伤害;

三、轻度活动就有胸闷、头痛、头晕等不适症状者;

四、老年高血压和糖尿病患。

(实习编辑:龙伟权)

点击浏览更多精彩内容